病気の時はもちろん健康な時こそ覚えておきたいリンク集。薬や病院、眠りの情報まで。 とっても参考になるサイトです。 薬はまず利用方法をチェックしてから使用しましょう。
★ご注意★ 下記の各サイトは、リンク集の範囲としてご利用願います。 したがって、内容の判断は自己責任において行ってください。
■サプリメント
このごろ調子が良くないとお思いの方、もしかしたら忙しくて食事がままならなかったり栄養が偏ったりしていませんか?サプリメントを使うのも一つの方法です。 サプリは正しい使い方をしてこそ効果がありますので症状にあわせてお選びください。 また、サプリばかりに頼るとかえってよくありません。
▼サプリメントの選び方
サプリメント健康に関心のある方にサプリメントについての正しい知識を身につけてもらう為の基礎知識や、選び方などを紹介。
▼健康＆サプリメントひろば
健康リンク集はカテゴリごとに分かれており入門者向け・専門者向けの表示がある
▼賢いサプリメントの選び方
筆者の苦い体験からサプリメントの基礎知識から選び方までわかりやすく説明されています
▼FINE-club
各社のサプリメントを徹底比較！役に立ちます
■健康食品
▼かんじゃさんの薬箱 日本ジェネリック医薬品学会によるジェネリック医薬品についての情報サイト
■医療関係
▼QLife（キューライフ） 行かないと分からない病院の情報を雰囲気を口コミで紹介
▼病院検索JAPAN
■天然ハーブ
■眠り
人生の３分の1は睡眠といいます。最近はストレスなどでなかなか寝付けない睡眠障害の方も多いようです。よい眠りを得ることが大切です。
▼睡眠障害相談室
不眠症・過眠症など睡眠時に起きる様々な異常、時差ぼけ・夜勤などの変則勤務、睡眠に関する悩みを持つ方の為のサイトです。
▼快眠チャンネル
睡眠を生活習慣の一環としてとらえ、雑学的な情報も満載の楽しいサイトです
▼いびきと睡眠時無呼吸症候群（SAS）
あなたは大丈夫？眠っている間の事は自分では分かりませんね。SASの概要説明や診療施設の案内、セルフチェックもできます
▼睡眠ネット
眠りのしくみの情報サイト。簡単睡眠促進法や睡眠薬の予備知識などの紹介
▼眠りの総合サイト☆快眠推進倶楽部☆
3分で出来る快眠チェックやよりよい睡眠の為の12のヒントなど盛りだくさん。
▼望洋台医院
睡眠障害に関するページあり。寝付かないお子様をお持ちの方もどうぞ
■血行を良くする、軽い運動
全身の血行やリンパの流れをよくする運動を紹介。
▼カラダカラ
健康に関するリンク集
