健康(薬・医療・ダイエット)健康に関するリンク集

病気の時はもちろん健康な時こそ覚えておきたいリンク集。薬や病院、眠りの情報まで。
とっても参考になるサイトです。
薬はまず利用方法をチェックしてから使用しましょう。

ご注意
下記の各サイトは、リンク集の範囲としてご利用願います。
したがって、内容の判断は自己責任において行ってください。

■サプリメント

このごろ調子が良くないとお思いの方、もしかしたら忙しくて食事がままならなかったり栄養が偏ったりしていませんか?サプリメントを使うのも一つの方法です。
サプリは正しい使い方をしてこそ効果がありますので症状にあわせてお選びください。
また、サプリばかりに頼るとかえってよくありません。

▼@サプリメント サプリメントの人気通販ショップの徹底比較の情報があり

▼サプリメントの選び方

サプリメント健康に関心のある方にサプリメントについての正しい知識を身につけてもらう為の基礎知識や、選び方などを紹介。

健康&サプリメントひろば

健康リンク集はカテゴリごとに分かれており入門者向け・専門者向けの表示がある

賢いサプリメントの選び方

筆者の苦い体験からサプリメントの基礎知識から選び方までわかりやすく説明されています

▼FINE-club

各社のサプリメントを徹底比較!役に立ちます


■健康食品

▼かんじゃさんの薬箱
日本ジェネリック医薬品学会によるジェネリック医薬品についての情報サイト

▼あいけんどっとねっと
▼おいしっくす ▼DHC健康食品
▼- Health Scramble - ▼(財)日本健康・栄養食品協会

■医療関係

病院

▼QLife(キューライフ)
行かないと分からない病院の情報を雰囲気を口コミで紹介

▼ご近所のお医者さん情報

▼病院検索JAPAN

▼So-netウェルネス
▼病院推薦情報のARA! ▼健康保険なんでも百科
▼インターネット病気個別相談
▼おくすり110番 ▼薬辞苑
▼日本薬剤師会 ▼医者からもらった薬がわかる

■天然ハーブ

▼ナチュラルハーブ 女性の美しさと健康管理のための天然タイ国産「プエラリア・ミリフィカ」を使用した商品を販売
▼セントジョーンズワート活用講座 米国で『気分を向上、安定させるためのサプリメント』 として、ドイツでは 『うつ病の治療薬』 として利用されている天然ハーブの情報と商品について
▼ウィズダム・オブ・ザ・エンシェント パラグアイの天然ハーブティーで、アレルギーや便秘などに効くお茶が販売されている

■眠り

人生の3分の1は睡眠といいます。最近はストレスなどでなかなか寝付けない睡眠障害の方も多いようです。よい眠りを得ることが大切です。

▼睡眠障害相談室

不眠症・過眠症など睡眠時に起きる様々な異常、時差ぼけ・夜勤などの変則勤務、睡眠に関する悩みを持つ方の為のサイトです。

▼快眠チャンネル

睡眠を生活習慣の一環としてとらえ、雑学的な情報も満載の楽しいサイトです

▼いびきと睡眠時無呼吸症候群(SAS

あなたは大丈夫?眠っている間の事は自分では分かりませんね。SASの概要説明や診療施設の案内、セルフチェックもできます

▼睡眠ネット

眠りのしくみの情報サイト。簡単睡眠促進法や睡眠薬の予備知識などの紹介

▼眠りの総合サイト☆快眠推進倶楽部☆

3分で出来る快眠チェックやよりよい睡眠の為の12のヒントなど盛りだくさん。

望洋台医院

睡眠障害に関するページあり。寝付かないお子様をお持ちの方もどうぞ


■血行を良くする、軽い運動

▼VAAM jp

全身の血行やリンパの流れをよくする運動を紹介。

カラダカラ

簡単にできるストレッチを紹介。